Δεν είναι συνηθισμένο ο προσωπικός σου γυμναστής να είναι η κόρη σου, πόσο μάλλον όταν αυτή είναι μικρότερη από ενός έτους.
Πάρτε ιδέες για ένα έξω από τα συνηθισμένα πρόγραμμα ασκήσεων και κάντε το κι εσείς πράξη παρέα με το παιδί σας. Ο Michael Stansbury από το Λέικλαντ του Τενεσί, πατέρας και γυμναστής στο επάγγελμα, αποφάσισε μια μέρα να γυμναστεί παρέα με την 6 μηνών κόρη του Lilly Ann, ακολουθώντας το δικό της, πρωτότυπο πρόγραμμα γυμναστικής, και την ίδια σε ρόλο καθοδηγητή.
Μπορεί το συγκεκριμένο πρόγραμμα να περιλαμβάνει κυρίως ασκήσεις εδάφους και push ups, αλλά όπως θα διαπιστώσετε οι ασκήσεις είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές και φυσικά…απόλυτα διασκεδαστικές.
Δείτε το αξιολάτρευτο βίντεο:
Επιμέλεια: Ελεονώρα Κανάκη
Μετά από ένα χρόνο λειτουργίας του superdad, άλλαξαν πολλά… Πλέον δηλώνω νέα μαμά, σύζυγος, επαγγελματίας, νοικοκυρά, νοσοκόμα, ψυχολόγος, παιδαγωγός, ενώ αυτή η λίστα με τους νέους και παλιούς ρόλους δεν έχει τελειωμό… Αυτό που μου αρέσει είναι να αναζητώ και ν’ ανακαλύπτω καθημερινά φρέσκιες ιδέες για γονείς και ό,τι νέο “παίζει” από τον κόσμο των παιδιών!
