ρουτίνα

Νυχτερινοί τρόμοι είναι ξυπνήματα του παιδιού μέσα στην νύχτα που έχουν δραματικό χαρακτήρα. Συμβαίνουν κατά τις πρώτες ώρες ύπνου, κατά την διάρκεια δηλαδή του ύπνου που είναι περισσότερο βαθύς.

Η κοινωνία όπου ζουν και μεγαλώνουν τα σημερινά παιδιά, γίνεται όλο και πιο απαιτητική και δυστυχώς, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να ανταπεξέλθουν σε αυτές τις απαιτήσεις.

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, οι περισσότεροι γονείς αναζητούν και κάποια (κάποιες!) επιπλέον δραστηριότητα για τα παιδιά τους.

Ποιες νόσοι του θυρεοειδούς εμφανίζονται στα παιδιά; Ποια συμπτώματα μπορεί να έχουν; Πώς αντιμετωπίζονται; Ποιες σημαντικές διαφορές υπάρχουν σε σχέση με τους ενήλικες; Τι πρέπει να ξέρουν και να προσέχουν οι γονείς;

Μία από τις εντονότερες καθημερινές «μάχες» που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε εμείς οι γονείς είναι εκείνη της δημιουργίας ενός υγιεινού πλάνου διατροφής για τα παιδιά αλλά και για εμάς τους ίδιους.

Γνωρίζατε πως σε έκτακτα περιστατικά υγείας ενός παιδιού ο γονέας που δείχνει περισσότερη ψυχραιμία είναι ο πατέρας;

Όταν ένα παιδί έχει το δικό του κρεβάτι, η νυχτερινή επίσκεψη στο δικό σας μπορεί να γίνει το αγαπημένο του παιχνίδι, ειδικά αν η προσπάθεια αποδίδει, με μια ανεμπόδιστη νυχτερινή παραμονή στο κρεβάτι της μαμάς και του μπαμπά.

Με άλλα λόγια, κρίνουν ότι είναι ωφέλιμη η επανάληψη συγκεκριμένων συμπεριφορών σε συγκεκριμένη χρονική περίοδο κάθε βράδυ, ώστε τα παιδιά να προετοιμάζονται ψυχολογικά για τη διαδικασία του ύπνου.